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2017/12/1更新

今年の冬は贅沢に恋人と
かにを食べて過ごしたい。
しかし、かに通販を見ても
「どれくらいの量を買えばいいの?」
「どんな食べ方をすればいいの?」
そんな疑問もこれを読めば即解決!
カップルでのかにの楽しみ方を
ご紹介していきます!

かにの
用意する量は?Amount

二人でかにを食べると決めた時、
困るのは買うかにの量。
かにの量はいったいどのくらいあれば
ちょうど良い量になるのでしょうか?

二人暮らし用のかにの量ってどれくらいになるの?

かにの1人前は500g。かにをメインにがっつり食べるなら2人で1.5kgが目安です。

カップルまたは二人暮らしで
かにを食べたい時のかにの量

さぁ今年の冬はカップルでかにを食べるぞ!と思っても、あれ?かにって1人前どれぐらいの量なんだろう?って思いますよね
その疑問を解決するため、下の表にまとめて見ましたのでご覧ください!

かにの種類 むき身(ポーション) 殻付き
食べる量 ふつう たっぷり ふつう
1人前 500g 7~800g 7~800g
2人前 1kg 1.5kg 1.5kg
4人前 2kg 3kg 3kg

基本的には2人前1kg、
4人前なら2kgで大丈夫です。
なのでたっぷり食べたい時は
少し多めの
1人前7~800gを
目安にすると良いですね。
カップルでかにを食べる場合なら1.5kgぐらいがおすすめです。
これだとかにしゃぶを夜に食べて、
夜食や翌日のお昼に
かに雑炊をしても
たっぷりかにが味わえます。
あと殻付きのかにを買う際も
少し多めの量を
買っておいた方が良いです。
殻の分だけ食べられる
量も少ないですから。

かにを美味しく食べよう

かに鍋

二人暮らしの人がかに通販でかにを購入してから考える疑問や悩みについてご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。

ダイエット中にかにを食べても大丈夫?

冬は外が寒くついつい家に引きこもりがちになり、体重が増えてしまうことも・・・
ダイエットをすると心に決めても冬は美味しいものが多く、誘惑に負けてしまうことも多々あります。
かには冬が旬、食べるなら一番美味しい時期に食べたいですよね?
しかしかにはカロリーが高いのではないか? そんな疑問を解決します!

実はかにのカロリーは低カロリーなんですが、蟹の種類によって違うみたいです。
毛がには1杯で415カロリーあります、そしてズワイガニとタラバガニは、毛がにと比べると200カロリーくらい低く、ズワイガニは1杯207カロリー、タラバガニは240カロリーと低カロリーとなっています。

ダイエット成功には、高たんぱくなものを食べ、運動し筋力を上げると代謝も上がりやすくなり、脂肪が燃やしやすくなります。
そして、かににはコレステロールを抑えてくれたり、血液循環よくしてくれるカロテンとタウリンというのが含まれていて、ダイエットには最適な食品として注目を浴びてきています。
かには低カロリーですが、食べ過ぎには注意しつつ、かに通販でかにを購入してみてはいかがでしょうか?

二人で一緒にかに料理を作ろう!

共同作業は、人と人との心の距離を近づけてくれます。
日常の中、カップルで手軽に楽しめるのがズバリ「料理」です。
食材を一緒に買いに行き、一緒に調理すればもっと仲良くなれるに違いありません!
かに通販でお得にかにを購入してぜひ下記レシピを作ってみてください。

二人暮らしで人気のかにレシピ

No.1

kani-sashiかに刺し

新鮮さを楽しむ

さし身で食べられるかにを注文したのであれば、まずはおさし身を楽しみましょう。 かに通販サイトでは、おさし身にできるかにが売っていますので、チェックしてみてください。 解凍したかにの殻をむいて、しょうゆをつけるだけで食べられます。 甘い身が口の中いっぱいに広がり、人気があります。

かに刺し
No.2

kani-shabuかにしゃぶ

かにの甘みとプリプリとした歯応えを堪能

昆布でだしをとり、充分に沸騰したお湯の中にかにの足先を持って、数回しゃぶしゃぶ・・・ そのまま食べても良し、ポン酢に付けて食べても良し。 また、持ち手としたかに脚はそのまま鍋に入れれば良いだしが出るので、しゃぶしゃぶの後にはかに鍋やかに雑炊も楽しめますよ。

かにしゃぶ

まとめ

カップルまたは二人暮らしの人の考えている悩みや疑問が解決できたでしょうか? かに通販では高くて買いにくいと思われているかにをお得に買うことができます。 二人の特別な日に豪華に、かに通販でぜひかにを購入してみてはいかがでしょうか? 幸せな二人の時間をお過ごしください

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